대상포진 초기증상 가려움 치료 방법 추천

대상포진을 경험해 보신적이 있으신가요? 저는 대학생 때, 경험을 해본적이 있는데요. 대상포진인줄 모르고 방치했다가 흉터가 생기기도 했죠. 오늘은 대상포진 초기증상 가려움 치료 방법을 중점으로 대상포진에 대해서 다양한 예방법을 자세하게 알아볼 수 있도록 하겠습니다.

대상포진은 반드시 조기 치료해야하는 질환으로 생각 하셔야 저처럼 흉터가 남지 않습니다.

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1. 대상포진이란?

결론부터 말하면, 대상포진은 '수두'바이러스에 의해 발생되는 질환입니다.

만약 어린 나이에 수두를 경험한 적 있는 사람이라면, 체내 잠복된 수두 바이러스가 신경세포 내에 잔재한 상태에서 면역 저하 & 스트레스 상승 등의 이유로 활성화 되어 대상 포진으로 발현될 수 있는 것입니다.

쉽게 말해서 어릴 때, 수두를 발생 시키고 신경에 숨어있다가, 모종의 이유로 면역 체계가 약해지는 상황에 신경을 타고 올라와서, 피부 발진과 통증을 유발 시키는 질병인 것이죠.

일반적으로 몸 전체에서 발생되는 것은 아니며, 가슴/등/복부/얼굴/목 등의 신경이 분포한 곳을 따라서 동그란 띠형태를 그리며 발진이 생깁니다.

개인적인 경험으로는 '칼로 찌르는'듯한 통증을 동반하기도 하며, 특히 고령자, 면역체계가 무너진 사람에게 심한 현상으로 나타날 수 있고, 발병 초기에 적절하게 치료를 하지 않는다면 '휴유증(신경통)'이 남을 수 있어서 빠른 치료를 해야하는 질환으로 인식 해야 합니다.

그렇다면, 사전에 대상포진을 알아차리기 위한 대상포진 초기 증상을 알아보도록 하겠습니다.

2. 대상포진 초기 증상

대상포진의 가장 대표적인 초기 증상은 '감각 이상'으로 설명될 수 있습니다. 신경을 통해 올라온 대상포진이 신체 감각에 이상증세를 발현시키는 것이죠.

감각 이상은 조금 더 세분화 하여 아래와 같은 케이스가 있습니다.

• 피부 과민증 : 발진 발생 전, 며칠간 피부가 예민하고 옷에 스치기만 해도 불편해지는 경우가 많고, 보통 따끔거림과 화끈거림이라는 표현을 사용하게 됩니다.
• 통증 및 쑤심 : 초기 단계에는 해당 부위에 통증,쑤심이 나타납니다. 이는 신경을 타고 내려오는 날카로운 느낌이 들며, 찌르는 듯한 느낌입니다.
• 피로 및 전신 무기력감 : 대상포진은 피로감과 무기력감을 동반합니다. 마치 감기나 독감의 초기 증상과 유사하기도 하죠.
• 가벼운 발열과 두통 : 드물게 발열이나 두통이 발생될 수도 있습니다.
• 국소 가려움, 따가움 : 발진이 나타나기전 가려움이나 따가움이 먼저 나타나는데 이는 피부가 먼저 자극을 받기 때문이죠.

보통 대상포진 발진 발생 2~3일 전에 초기 증상들이 발생되는 경우가 대부분 입니다. 이후 발진이 발생되면, 해당 부위에는 물집이 발생되며, 터져서 딱지가 되며, 이후 천천히 치유가 되죠.

3. 대상포진 발생 원인

대상포진은 앞서 설명 드린 것처럼 면역 체계의 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 수두를 앓고 난 후, 수두-대상포진 바이러스는 완전히 사라지지 않고 신경 세포 안에 잠복해 있습니다. 이 잠복 바이러스는 면역 체계가 강할 때는 조용히 숨어 있지만, 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다. 대상포진이 발생하는 주된 원인과 관련된 요인들은 다음과 같습니다.

1. 노화: 나이가 들수록 면역 시스템이 약화됩니다. 이로 인해 고령자들은 대상포진에 걸릴 위험이 더 큽니다. 60세 이상의 사람들은 대상포진 발생률이 매우 높다고 알려져 있습니다.
2. 면역력 저하: 면역력이 저하되면 대상포진 발생 가능성이 높아집니다. 예를 들어, 암 치료(화학요법, 방사선치료)를 받고 있거나 장기 이식 후 면역 억제제를 복용하는 경우, HIV/AIDS와 같은 면역결핍 상태, 만성 질환 등으로 인해 면역력이 약해진 사람들은 대상포진 발병 위험이 높습니다.
3. 스트레스: 신체적, 정신적 스트레스는 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 장기간의 스트레스는 신체의 면역 반응을 억제하여 대상포진 바이러스가 활성화되는 원인이 될 수 있습니다.
4. 신체적 과로: 지나친 신체적 활동이나 과로로 인해 몸이 피로해지면 면역력이 떨어져 대상포진이 발생할 수 있습니다. 이는 특히 수면 부족과 영양 부족과 같은 상태에서 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
5. 기타 요인: 외상, 심한 감염, 수술 등 신체에 큰 충격을 주는 상황도 면역력을 저하시켜 대상포진을 유발할 수 있습니다. 또한, 흡연이나 과음도 면역력을 약화시켜 대상포진 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

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이러한 요인들이 복합적으로 작용하면서 대상포진이 발병하게 됩니다. 특히 에이즈 처럼 후천적 면역 결핍증에 걸린 경우, 정말 발병 위험도가 높죠.

4. 대상포진 가려움증 치료 방법

대상포진으로 인한 가려움증은 매우 불편할 수 있습니다. 대상포진의 발진과 함께 나타나는 가려움증은 바이러스가 신경을 자극하고, 이로 인해 피부가 민감해지면서 발생하죠. 이러한 가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법들을 사용 해볼 수 있습니다.

1. 항바이러스제 복용: 대상포진 치료의 핵심은 항바이러스제를 사용하는 것입니다. 항바이러스제는 바이러스의 증식을 억제하고, 증상의 심각성을 줄이며, 가려움증을 포함한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 일반적으로 아시클로버(Acyclovir), 발라사이클로버(Valacyclovir), 팜시클로버(Famciclovir) 등이 사용됩니다. 이 약들은 대상포진 발병 초기에 복용해야 가장 효과적입니다.
2. 항히스타민제 사용: 가려움증을 직접적으로 완화하기 위해 항히스타민제를 사용할 수 있습니다. 이 약물은 가려움증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 밤에 가려움으로 인해 수면을 방해받는 경우 유용합니다.
3. 진정제 또는 국소 스테로이드 크림: 가려움증이 심할 경우, 진정제나 국소 스테로이드 크림을 처방받아 사용할 수 있습니다. 이 크림은 염증을 줄이고 가려움증을 완화시켜 줄 수 있습니다. 그러나 스테로이드 장기 사용은 피하는 것이 좋습니다.
4. 차가운 압박: 가려움증을 완화하기 위해 차가운 압박을 가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 발진 부위의 염증을 줄이고, 가려움을 완화시킬 수 있습니다. 부드러운 천에 찬물을 적셔 피부에 올려놓거나, 차가운 팩을 사용해 일시적으로 가려움을 줄일 수 있습니다.
5. 피부 보습제 사용: 가려움증이 있는 부위에 피부 보습제를 발라주는 것도 도움이 됩니다. 보습제는 피부의 건조함을 줄이고, 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 알로에 베라나 칼라민 로션도 가려움증 완화에 효과적일 수 있습니다.
6. 옷차림 관리: 피부에 자극을 줄 수 있는 거친 옷은 피하고, 부드럽고 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입는 것이 좋습니다. 이는 피부 자극을 줄이고, 가려움증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
7. 스트레스 관리: 스트레스는 대상포진의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 심리적 안정을 유지하는 것도 중요합니다. 명상, 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 통해 신체의 면역력을 높이고, 가려움증을 포함한 증상의 악화를 방지할 수 있습니다.
8. 적절한 휴식과 영양 섭취: 면역력을 높이기 위해 충분한 휴식과 영양 섭취가 중요합니다. 대상포진이 발생한 동안에는 몸을 충분히 쉬게 하고, 비타민 C와 E가 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 강화하는 것이 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

이와 같이 대상포진으로 인한 가려움증은 다양한 방법을 통해 관리할 수 있습니다. 초기 증상이 나타났을 때 빠르게 대처하고, 위의 방법들을 적절히 활용하면 가려움증을 포함한 대상포진의 불편한 증상을 효과적으로 완화할 수 있죠.

 

오늘은 대상포진의 원인부터 증상 및 치료방법까지 상세하게 다뤄보았습니다. 대상포진 경험자로서 상당히 불편함이 동반되는 질환이라고 생각합니다. 꼭 이글에서 적절한 팁을 받아가셨으면 좋겠습니다.

 

 

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