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2024 저소득층 기저귀 분유 지원대상 금액 신청방법 초등학교 입학식, 졸업식을 보면, 최근 출산율이 많이 저하되는 것이 몸소 느껴지는 것 같습니다. 그래서 정부에서는 취약계층에 대한 출산 지원 사업을 확대하고 있는데, 그중 하나가 기저귀, 조제분유에 대한 지원 사업입니다. 이 글에서는 기저귀, 조제분유 지원 사업의 지원대상, 지원 내용, 필요 서류, 신청 방법을 알아보겠습니다. 목차 2024 저소득층 기저귀 조제분유 지원사업 지원 대상 2024 저소득층 기저귀 조제분유 지원사업의 지원 대상은 단어에서 알 수 있듯 '저소득층'을 대상으로 지원하고 있는 사업이며, 여기서 말하는 '저소득층'에 해당되는 기준은 총 2가지로 나누어지며, 각 기준별로 영아별로 지원합니다. 기저귀 지원 1) 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족인 경우 '취약계층'하면 가장 먼저 떠.. 2024. 4. 1.
2024 총선 후보 사전투표 일정 투표용지 준비물 오는 2024년 4/10일에는 대한민국의 국회의원을 뽑는 총선이 열리게 됩니다. 이 글을 보러 오신 여러분께서는 이미 투표에 대한 의지를 가지고 들어오셨으리라 감히 생각이 되네요. 이 글에서는 2024 총선의 유권자 기준, 일정, 투표 시 준비물 및 투표 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 투표하는 방법은 이미 알고 있으니, 거주지 근처 사전투표 위치를 찾고싶다면? 목차 2024 총선 제22대 국회의원선거란? 국회의원을 뽑는 선거를 '총선'이라고도 부르죠. 오는 4월 10일 제22대 국회의원선거(총선)가 있습니다. 지난 23년 12/12일 부터 예비 후보자를 등록받고 있고, 등록 신청은 일반직 국가 공무원의 정상 근무일 시간인 오전 9시 부터 오후 6시까지 할 수 있었습니다. 쉽게 말해서 지난 12/.. 2024. 3. 31.
오메가 3 효능, 고르는법, 하루섭취량, 부작용 오메가 3 지방산은 우리 신체에서 자연적으로 만들 수 없는 필수 지방산입니다. 하지만, 건강을 유지하는데 중요한 역할을 하기 때문에 반드시 섭취해주어야 하는 영양소 중 하나이죠. 오늘은 오메가 3의 효능이 무엇인지 알아보고 좋은 오메가 3 고르는 법 및 부작용을 알아보겠습니다. 목차 오메가 3란? 오메가-3는 다중 불포화 지방산의 한 종류로 앞서 서두에 말씀드렸듯 인체에서 아주 중요한 역할을 담당하는 지방산 입니다. 이들은 음식을 통해 섭취되어야 하며, 오메가-3의 주요 형태는 다음과 같습니다. 알파-리놀렌산(ALA) : 주로 식물성 오일, 견과류 및 씨앗에서 찾아볼 수 있는 성분입니다. 이코사펜타엔산(EPA) : 주로 물고기 및 해산물(등 푸른 생선)에서 많이 발견되며, 뇌/시각 기능을 유지하는데 필수.. 2024. 3. 31.
양배추 세척 및 삶는법, 찌는법 꿀팁 양배추는 대한민국에서 정말 많이 소비되는 야채 중 하나입니다. 양배추는 땅에서 나오는 식품이기 때문에 반드시 잘 세척해서 먹어야 하죠. 이 글에서는 양배추를 잘 세척하는 방법과 아삭한 식감을 도드라지게 해줄 삶는 방법, 또한 부드러운 맛이 돋보이게 찌는 방법을 소개 해드리도록 하겠습니다. 이 글에 있는 내용만 아셔도 충분히 양배추에 대한 지식을 알고 있다고 자부하실 수 있으실겁니다. 목차 양배추 깨끗하게 씻는 세척 방법 양배추는 땅에서 나는 식물이기 때문에 흙, 먼지, 농약, 해충 등과 같이 땅과 관련된 오염물이 반드시 남아있게 됩니다. 따라서, 건강하게 양배추를 섭취하기 위해서는 아래의 방법으로 잘 씻어주는 것이 좋습니다. 물에 담그고 흔들기: 흐르는 물에 30초~1분 정도 담가 흔들어 흙이나 먼지를.. 2024. 3. 30.
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